社会不安障害について、当時はどんなものかも知りませんでした。

しかし、結婚していて、11年め頃に、
突然に夫の性格というか人格が変わったようになって、
怒鳴り始めて、耐えていたのですが、耐えられないと思ってきている時に、
夫のほうが家を飛び出し、どうなるのかと不安に思って体調を崩しました。

子供も小さかったので、精神的な影響が出ていたと思います。

全く、話し合いがつかないままに、私が悪いということになって、
夫の家族にも責められることが多くなり、離婚をすることになりました。

それから、だいぶ体調が悪くなって、実家に帰ることができたので、
なんとかやれたのですが、周りの家族もわけが分からず、
私が何かしたのかと責められたりもしました。

私の前では、ものすごい、怒鳴りぶりを見せるのですが、
他の人の前では、泣きついたりと私からすれば、
夫はとても演技的に見えました。

病気のようにも見えました。

離婚までも、話し合いができずに、怒鳴られることが多かったのですが、
その後、私は、メンタル的な勉強をして、
精神的な病気が色々あることを知りました。

私も、住んでいたとなり町に行くことができず、用事があったのですが、
どうしても調子が悪くなって行けませんでした。

勉強をするうちに、その解消法を学んで、
なんとか行くことができるようになりましが。少し行って、
大丈夫ならもう少し、調子が悪いなら引き返すという具合に
少しずつ慣らしていく方法です。

今では、平気でいくことができるようになりました。

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